Latest Post
Menundukkan kepala
Written By Regina Kim on Jumat, 16 September 2011 | 20.25
Saya pikir ini merupakan hadiah terbesar yang kamu peroleh hari ini. Selamat!! Apa katamu?? Hadiah terbesar? Tidakkah engkau lihat bahwa darah sedang mengucur turun dari dahiku? Ujar sang petinggi pemerintah tersebut dengan nada suara yang membumbung tinggi. Benar!!! Jawab sang Guru. Ketika engkau telah mencapai puncak bukit, engkau harus berusaha untuk turun lagi ke kaki gunung tersebut.Kata sang guru sambil memandang tamu agungnya. Dan engkau harus belajar menundukan kepala agar agar dahimu tidak tersobek oleh palang pintu lagi. Yang meninggikan dirinya, ia akan direndahkan. Sebaliknya, yang merendahkan dirinya ia akan ditinggikan.
Mendidik Anak Tanpa Kekerasan
Written By Regina Kim on Kamis, 15 September 2011 | 02.22
Setiba di tempat konferensi ayah Dr. Arun berkata bahwa beliau menunggu di sana jam 5 sore. Mereka akan pulang bersama-sama. Dr. Arun segera menyelesaikan pekerjaan yang diberikan oleh ayah dan ibunya. Kemudian pergi ke bioskop. Film yang menarik membuatnya lupa waktu. Waktu telah menunjukkan pukul 17.30 ketika Dr. Arun berlari menuju bengkel. Saat menjemput ayahnya, jam sudah menunjukkan pukul 18.00.
Ayah Dr. Arun bertanya mengapa terlambat, tapi karena malu mengakui kalau habis nonton bioskop, Dr. Arun berbohong, menyalahkan mobil yang belum siap sehingga beliau harus menunggu. Sang ayah yang telah menelpon bengkel mobil tersebut tahu kalau anaknya berbohong. Namun beliau tidak marah, malahan berkata, "Ada sesuatu yang salah dalam membesarkan engkau sehingga engkau tidak memiliki keberanian menceritakan kebenaran pada ayah. Untuk menghukum kesalahan ayah ini, biarlah ayah pulang berjalan kaki sepanjang 18 mil dan memikirkannya baik-baik."
Lalu sang ayah mulai berjalan kaki. Hari sudah gelap dan jalanan sama sekali tidak rata. Dr. Arun tidak bisa meninggalkan ayahnya. Selama 5,5 jam, Dr. Arun mengendarai mobil perlahan-lahan di belakang ayahnya sambil memikirkan penderitaan yang dialami ayahnya karena kebohongan bodoh yang beliau lakukan.
Sejak saat itu Dr. Arun tidak pernah berbohong lagi. Seringkali beliau berpikir mengenai kejadian tersebut dan merasa heran. Seandainya sang ayah menghukumnya, sebagaimana kita menghukum anak-anak kita, apakah Dr. Arun akan mendapat pelajaran mengenai mendidik tanpa kekerasan? Kemungkinan Dr. Arun akan menderita atas hukuman, menyadarinya sedikit dan melakukan hal yang sama lagi. Tapi hanya dengan satu tindakan tanpa kekerasan yang sangat luar biasa, Dr. Arun merasa kejadian itu baru terasa seperti kemarin. Itulah kekuatan bertindak tanpa kekerasan.
Kalau kita renungkan ada beberapa kejadian dalam hidup kita yang menimbulkan kesan yang mendalam justru karena kita tidak dimarahi atas kesalahan dan kenakalan kita. Misalkan:
A. Saat kita masih kecil tanpa sengaja kita menjatuhkan piring / gelas kaca. Akibatnya kacanya bertebaran di lantai. Kita pasti merasa sangat ketakutan. Yuk coba kita renungkan 2 reaksi yang berbeda dari sang ibu:
1. Ibu yang pertama marah, memaki kita dengan kata-kata yang menyakitkan hati, memberi cap kita ceroboh, dasar anak nakal, makanya hati-hati, dsb. Apa reaksi kita? Ya memang sih kita salah, pantas dimarahin, tapi kenapa ibu sedemikian marahnya ya, tidakkah ibu melihat bahwa kita tidak sengaja? Apakah piring / gelas itu sebegitu berharganya, kenapa ibu tidak mempedulikan tangan / kaki kita yang terluka terkena pecahan kaca? Hati kita terasa perih.
2. Ibu yang kedua langsung lari mendekati, memeluk kita, menjauhkan kita dari pecahan kaca tersebut sambil bertanya, apakah ada bagian tubuh kita yang terluka. Aduh kamu pasti kaget ya, mana yang sakit, ada yang luka enggak, dsb? Bagaimana rasa hati kita? Ketakutan kita langsung memudar, digantikan oleh perasaan disayang, dihargai, dicintai. Diri kita terasa lebih berharga daripada piring / gelas tersebut. Hati kita terasa damai.
B. Saat kita pulang terlambat. Tentu orang tua akan merasa cemas, bingung, kuatir, dsb. Coba lihat perbedaan sambutan ini.
1. Orang tua yang pertama ini langsung memarahi kita, tanpa mau mendengar alasan dan penjelasan kita, langsung mengomel panjang lebar, menasehati, memarahi.
2. Orang tua yang kedua begitu melihat kita datang langsung terlihat lega, bangun memeluk dan mencium kita. Bertanya dengan nada sayang dan kuatir kenapa kita datang terlambat. Mereka menunjukkan kekuatirkan karena mereka benar-benar sayang dan peduli.
Nah dari 2 contoh di atas, orang tua manakah yang Anda inginkan? Kalau saya orang tua yang kedua. Kenapa? Karena saya merasakan kasih sayang yang tulus, merasakan bahwa diri saya berharga di mata orang tua kedua. Bagaimana dengan Anda?
Mungkin orang tua kita dulu tidak memperlakukan kita seperti itu. Tapi sekarang kita sebagai orang tua, apakah harus meniru contoh yang salah? Mendidik anak tanpa kekerasan seringkali justru lebih bisa menyadarkan kesalahan anak.
Kenapa bisa begitu? Karena ketika kita berhasil menancapkan suatu pesan yang sangat kuat di bawah sadar seorang anak maka informasi itu akan langsung mempengaruhi perilakunya. Itulah salah satu bentuk hypnosis yang sangat kuat. Apakah hal sebaliknya bisa terjadi? Ya bisa saja! Oleh karena itu kita perlu keyakinan penuh dalam melakukannya agar hasil positif yang kita inginkan bisa tercapai. Untuk itu diperlukan pemikiran yang mendalam dan kesadaran diri yang kuat dan terlatih. Jangan bertindak karena reaksi spontan belaka dan kemudian menyesal telah melakukannya.
Saat anak kita masih kecil, saat itulah semua bibit perilaku dan sikap ditanamkan. Hal ini yang kelak mewarnai kehidupan remaja dan dewasanya. Berarti sikap dan perilaku kita saat ini sangat dipengaruhi oleh bibit masa kecil kita. Orang tualah yang menanam segala bibit perilaku dan sikap itu.
Untuk anak yang diasuh baby sitter, ya pengasuh anak tersebut yang banyak mempengaruhi perilaku dan sikap anak. Jadi kita juga perlu berhati-hati, mencari pengasuh yang bijaksana agar dapat berpengaruh positif pada anak-anak kita.
Kalau kita memiliki anak yang nakal, susah diatur, dsb itu pasti karena ada suatu sebab. Segala perilaku, ucapan, sikap, dan pikiran yang baik maupun yang buruk hanyalah suatu rentetan akibat dari suatu sebab yang telah ditanamkan terlebih dahulu. Karena itu sebagai orang tua kita wajib mencari tahu penyebabnya. Jangan langsung bereaksi spontan tanpa mengetahui duduk persoalannya dan tanpa memikirkan akibatnya. Hal itu akan memberi contoh bagi anak kita tentang bagaimana bertindak dan bersikap.
Sekarang, saat kita menjadi orang tua, belajarlah dari pengalaman sebagai anak. Ingatlah apa yang kita harapkan saat peristiwa-peristiwa tertentu terjadi dalam hidup kita. Ingatlah perasaan kita dulu di masa kanak-kanak kita saat kita dimarahi padahal itu bukan murni kesalahan kita, saat kita dituduh melakukan kenakalan yang sebenarnya tidak kita perbuat, saat kita mendapat nilai jelek dan orang tua kita sangat marah, saat orang tua menghukum kita terlalu keras padahal kita berbohong karena takut dimarahi, dsb. Coba bayangkan kalau kejadian tersebut diputar ulang apa yang Anda inginkan terjadi? Seandainya orang tuaku bersikap seperti ini maka kejadiannya akan menjadi seperti .....
Nah sekarang belajar dari pengalaman masa kecil kita, coba amati dan tanggapi anak-anak kita dengan penuh perhatian, cari tahu apa yang mereka inginkan. Pengharapan, perlakuan dan pengakuan seperti apa yang kita inginkan dari orang tua kita dulu yang tidak terpenuhi? Sebagai orang tua, kita perlu mendidik diri kita sendiri dengan belajar dari anak-anak.
Buatlah pengalaman masa kecil kita sebagai pelajaran berharga. Perlakukan anak-anak kita seperti kita dulu ingin diperlakukan. Jangan perlakukan anak-anak seperti apa yang dilakukan orang tua pada kita. Contoh yang baik boleh kita tiru, tapi hal yang tidak baik harus kita ubah. Didiklah anak tanpa kekerasan agar mereka mengerti kalau dirinya berharga dan dicintai dengan tulus.
Karakter: Bisakah Kita Merubahnya?
Pernah lihat binatang koala?
Atau paling tidak, tahu tentu yang namanya koala.
Si koala ini adalah binatang khas dari Australia.
Dia tenar sekali disana karena bentuknya memang lucu dan mengemaskan. Coklat gelap warnanya dan wajahnya lugu banget gitu.
Si koala ini punya karakter pemalas. Menurut penelitian (& juga menurut sumber salah seorang teman saya), si koala adalah salah satu binatang paling malas di dunia ini.
Konon dia tidur 22 jam dalam sehari!
Huebat ya… Padahal dalam satu hari hanya ada 24 jam, dimana dengan kata lain, ya hanya 2 jam tok si koala bangun dan beraktifitas.
Dia hidup di batang sebuah pohon. Kalau mau makan pun dia malas bergerak dan hanya mau bergeser sedikit untuk mengambil makanan yang sudah tersedia saja di sekitar dia. Bergerak paling banyak dia lakukan hanya kalau sedang melakukan hubungan seks.
Itulah mungkin kenapa si koala kemudian mendapat titel sebagai binatang pemalas.
Ya memang begitulah karakternya… Mana bisa berubah lagi?
Tetapi bagaimana ceritanya kalau dengan karakter seorang manusia?
Apa masih berubah?
Dalam satu bulan belakangan ini saya banyak sekali mendapat kalimat yang sama dari waktu ke waktu terus-menerus, “Ya memang begitu kok karakternya. Mana bisa berubah lagi, Liz”
Dahi saya kok jadi berkerut ya.
Apa iya manusia itu bisa sama disejajarkan seperti seekor koala, yang nota bene masuk ke dalam spesies binatang, dan tidak bisa berubah?
Dahi saya tambah berkerut nih sekarang kayaknya…
Saya yakin tidak ada yang tidak mungkin dilakukan oleh seorang manusia.
Yang dibutuhkan lagi-lagi hanya seonggok, segepok, segumpal keyakinan dan kemauan. Dan saya yakin semua pasti sudah pernah mendengar kalimat tersebut sebelumnya dalam beragam percakapan, dalam beragam artikel, dalam beragam hal.
Masalahnya sekarang seberapa besar keyakinan dan kemauan kita untuk berubah??
Kalau keyakinan dan kemauan itu cukup besar, rasanya tidak ada yang tidak mungkin.
Saya tidak percaya dengan kalimat tadi, ‘Ya sudah karakter. Mana bisa berubah lagi’. Menurut saya itu adalah sebuah alasan yang dangkal sekali.
Karakter pemarah, karakter pemalas, karakter tukang ngaret, karakter defensif, karakter pembohong, karakter pembual, karakter egois, karakter kompulsif, karakter penakut, karakter depresif, karakter manipulatif dan beribu-ribu karakter lainnya SEMUA BISA BERUBAH.
Saya berani mempertaruhkan semua milik saya untuk kalimat saya tersebut : semua karakter BISA BERUBAH.
Pertanyaannya ‘hanya’lah, mau tidak si manusia itu berubah?
Kalau sudah mau berubah, pertanyaan selanjutnya (& yang paling penting) mau tidak dia berjuang untuk berubah????
Perubahan bukan hal yang mudah dan dapat dicapai dalam waktu satu malam.
Saya pun tidak pernah bilang itu akan menjadi hal yang mudah serta cepat dicapai seperti orang makan cabai lalu langsung pedas.
Perubahan itu mungkin perlu dilakukan dengan usaha yang maha gigih sedikit demi sedikit, selangkah demi selangkah, setakar demi setakar.
(Saya menyadari hal tersebut dari pengalaman pribadi).
Kebayang sudah berapa puluh tahun mungkin si karakter telah mengendap dan mengalir lancar dalam diri.
Kebayang pula sudah berapa puluh tahun kita telah terbiasa menjalankan karakter tersebut.
Seperti kalau misalnya si koala yang juga sudah turun temurun dari nenek moyang begitulah adanya. Hal yang mustahil rasanya untuk merubah si koala.
Tetapi sekali lagi, apa iya kita sama sejajar dengan si koala?
Bagaimana kabarnya dengan atribut ‘kemanusiaan’ yang melekat pada manusia seperti otak, kepintaran, intensi dan kemauan bebas?
Apa tidak ada gunanya semua untuk menghasilkan keadaan yang lebih baik?
Banyak orang mengatakan ingin berubah dan akan berubah.
Tetapi tidak banyak orang yang benar-benar berjuang mewujudkan perubahan itu.
Setiap orang juga tentunya pernah kena teguran, tamparan dan bahkan cacian.
Tetapi tidak banyak orang yang bisa belajar dari teguran, tamparan dan cacian tersebut serta menjadikannya sebagai wake up call.
Mungkin dulu pernah ada penelitian atau percobaan yang ingin membuat si koala lebih aktif, lebih gesit dan lebih banyak bergerak (he3x… mungkin lho ya. Siapa tahu memang pernah ada penelitian atau percobaan itu).
Namun tampaknya tidak sukses tuh karena si koala tetap lah si koala.
Lalu bagaimana dengan kita?
Apakah kita tetaplah kita yang sama dablek-nya dengan si koala???
Atau kita masih bisa menggunakan atribut ‘kemanusiaan’ kita untuk berjuang dan berubah menghasilkan keadaan yang lebih baik?
Saya yakin kita bisa.
Saya pribadi berharap Yang Diatas terus membimbing saya (& kita semua) untuk menggunakan atribut ‘kemanusiaan’ yang ada dengan bijak.
Cukup itu berapa? Enough
Kucuran uang terus mengalir sementara si petani mengisi semua karungnya, seluruh tempayannya, bahkan mengisi penuh rumahnya. Masih kurang! Dia menggali sebuah lubang besar untuk menimbun emasnya. Belum cukup, dia membiarkan mata air itu terus mengalir hingga akhirnya petani itu mati tertimbun bersama ketamakannya karena dia tak pernah bisa berkata cukup.
Adakah... (sedikit versi Malaysia)
Written By Regina Kim on Rabu, 14 September 2011 | 01.46
Sekarang periksalah diri anda dengan menyimak beberapa pertanyaan di bawah ini. Berikan 5 nilai kepada tiap-tiap satu jawaban “Ya” kemudian jumlahkan semua hasilnya.
(1) Bila anda mengucap “Selamat pagi” atau “Assalamualaikum’ adakah anda coba sebutkan ucapan-ucapan itu dengan cara sungguh-sungguh, terang dan sepenuh hati?
(2) Adakah anda penuh bersemangat dalam menghadapi soal-soal hidup anda sehari-hari?
(3) Adakah anda sentiasa mengatakan kata-kata anda biarpun dalam perkara-perkara yang kecil ? (mengumpat)
(4) Adakah anda mencoba dengan jujur untuk melihat segi-segi kebaikan orang-orang yang anda temui?
(5) Adakah anda banyak memberikan senyum?
(6) Adakah anda benar-benar mudah dalam memberi kepujian dan sanjungan kepada orang-orang lain?
(7) Adakah anda boleh tahan berbulan-bulan tanpa meradang atau merungus?
(8) Adakah anda tidak suka memberatkan dan menyusahkan orang lain dengan kerja-kerja anda?
(9) Adakah anda dapat mengingat dengan baik nama-nama orang dan rupa paras mereka?
(10) Adakah anda sangat bercermat melahirkan mana-mana perasaan tidak setuju dan prasangka-prasangka anda bila bercakap-cakap dengan orang lain?
(11) Adakah anda selalu tidak suka mempermain-mainkan orang?
(12) Adakah anda lebih dahulu memeriksa diri sebelum hendak menyela atau memotong percakapan orang?
(13) Adakah anda suka mengambil kesempatan untuk bertemu dengan orang-orang?
(14) Adakah anda selalu menjaga kebersihan pakaian dan tubuh badan anda?
(15) Adakah anda menjauhi kata-kata yang kasar dan kesat dalam percakapan anda?
(16) Adakah anda seringkali bersedia untuk menolong orang lain?
(17) Benarkah anda tidak menaruh prasangka kepada orang lain mencari rahasia anda atau mengumpat anda dari belakang?
(18) Adakah anda selalu bertimbangrasa terhadap perasaan-perasaan orang lain?
(19) Adakah anda coba bersikap mesra dengan siapa-siapa saja yang berkenalan dengan anda?
(20) Adakah anda menegur kesalahan-kesalahan orang lain dengan secara lembut dan tidak langsung?
Jika jumlah nilai jawaban itu lebih dari 75, maka ini menunjukkan bahwa anda seorang yang amat dikasihi ramai.
Jumlah nilai 60-75 menunjukkan juga bahwa anda dikasihi ramai, tetapi masih ada titik-titik kelemahan budi bahasa yang boleh diperbaiki oleh anda. Jumlah nilai antara 35-55 adalah merupakan satu hasil yang sederhana yang menunjukkan bahwa anda mungkin mempunyai kawan, teman dan sahabat handai yang sukakan anda, tetapi meskipun demikian namun anda belum boleh disifatkan seorang yang dikasihi ramai.
Jumlah Nilai bawah dari 35 menunjukkan anda mempunyai titik-titik budi bahasa yang lemah yang menyebabkan anda kurang dikasihi orang dan menyebabkan anda hidup terasing dan keseorangan.
Kau Orang yang Diberkati...
Jika KAU belum pernah mengalami bahaya perang, kesepian di penjara, kepedihan akibat penyiksaan, atau kelaparan ... KAU lebih beruntung dari 500 juta orang di dunia.
Jika KAU memiliki cadangan makanan di lemari es, tumpukan pakaian di lemari, langit-langit untuk berteduh ... KAU lebih kaya dari 75% manusia di dunia ini.
Jika KAU memiliki simpanan di bank, Beberapa lembar Cash Rupiah dan Kartu Kredit di dompet, ... KAU termasuk diantara 8% orang-orang yang berada di tingkat kesejahteraan dunia.
Jika KAU telah menikah, punya anak dan orang tua-mu masih hidup ... KAU tergolong langka, bahkan di negara-negara makmur sekalipun.
Jika KAU dapat memegang tangan seseorang, memeluk mereka atau bahkan membiarkan mereka bersandar di bahumu... KAU sangat dianugerahi karena memiliki sentuhan penyembuhan.
Jika KAU dapat membentuk senyuman tulus di wajahmu, dan dapat bersyukur atas apa yang kau capai... KAU diberkati karena termasuk dari sedikit orang yang bisa seperti itu, karena kebanyakan tidak.
Jika KAU dapat membaca pesan ini, kau sedang menerima berkat GANDA, yaitu yang pertama: seseorang sedang memikirkan-mu dan yg kedua: KAU lebih diberkati daripada lebih dari dua milyar orang di dunia yang tidak dapat membaca sama sekali.
Semoga harimu menyenangkan, Hitunglah berkat-berkat-mu, dan lanjutkan pesan ini pada sahabat-sahabatmu untuk mengingatkan semua orang betapa diberkatinya kita semua. God ßlέss ϔύ
